Widzenie nocne zależy od delikatnej współpracy struktur oka i prawidłowej pracy pręcików w siatkówce; gdy te elementy zawodzą, jazda po zmroku staje się niebezpieczna i męcząca. Poniżej znajdziesz rozszerzone wyjaśnienia przyczyn, objawów, diagnostyki oraz praktycznych sposobów zmniejszenia ryzyka podczas prowadzenia pojazdu po zmroku. Szybka odpowiedź Główne choroby siatkówki powodujące kłopoty z jazdą po zmroku to …
Zdrowie
Zanieczyszczenia powietrza a rozwój płodu — długotrwałe konsekwencje dla zdrowia
Ekspozycja prenatalna na zanieczyszczenia powietrza to czynnik środowiskowy o udokumentowanym wpływie na rozwój płodu i zdrowie noworodka; poniżej przedstawiamy przegląd mechanizmów, liczb z badań oraz praktyczne rekomendacje dostosowane do warunków miejskich, w tym danych z Krakowa i Europy. Jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na rozwój płodu? PM2,5 i sadza oddziałują na płód poprzez uszkodzenia łożyska, stres …
Tabletki z antyoksydantami – lekarze odradzają
Tak — lekarze odradzają przyjmowanie tabletek z antyoksydantami bez wyraźnego wskazania medycznego, zwłaszcza w dużych dawkach i u osób z podwyższonym ryzykiem nowotworów. Dlaczego tabletki z antyoksydantami mogą szkodzić Antyoksydanty neutralizują reaktywne formy tlenu (wolne rodniki), które poza szkodliwymi działaniami pełnią też ważne role w organizmie, między innymi w sygnalizacji komórkowej, kontroli cyklu komórkowego i …
Aktualne statystyki z Polski – kilka województw z największą liczbą zakażeń WZW A
Do końca października 2025 zarejestrowano w Polsce 731 przypadków WZW A (zapadalność 1,95/100 000), co oznacza ponad dwukrotny wzrost w porównaniu z 267 przypadkami rok wcześniej. Dynamika zakażeń w liczbach W ostatnich latach obserwujemy wyraźne przyspieszenie liczby zachorowań na wirusowe zapalenie wątroby typu A w Polsce. Rok 2022 zamknął się na poziomie 233 przypadków, w …
Przenoszenie zapalenia płuc między domownikami — czy to możliwe?
Tak — zapalenie płuc wywołane przez bakterie i wirusy może przenosić się między domownikami; zakażenie odbywa się głównie drogą kropelkową i przez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Jak przenosi się zapalenie płuc? droga kropelkowa: kaszel i kichanie wyrzucają krople zawierające patogeny, kontakt bezpośredni: dotyk wydzielin i przeniesienie na błony śluzowe (usta, nos, oczy), powierzchnie i przedmioty: …
Nakładka na toaletę z podłokietnikami – wsparcie dla seniora
Nakładka na toaletę z podłokietnikami to prosty, a przy tym niezwykle praktyczny sposób, by ułatwić korzystanie z łazienki osobom starszym, w trakcie rehabilitacji lub z ograniczoną sprawnością ruchową. Podniesione siedzisko zmniejsza wysiłek przy siadaniu i wstawaniu, a boczne poręcze dają stabilne podparcie. Dobór odpowiedniej wysokości i solidnych mocowań sprawia, że codzienna toaleta staje się bezpieczniejsza …
Higiena niemowlaka – jak często kąpać dziecko i o czym pamiętać?
Właściwa higiena niemowlaka jest kluczowa dla jego zdrowia i komfortu. Odpowiednia częstotliwość kąpieli, warunki, w jakich powinny się odbywać oraz inne aspekty pielęgnacji są istotne dla rodziców noworodków i małych dzieci. W tym artykule przyjrzymy się zalecanej częstotliwości kąpieli niemowląt oraz kluczowym zasadom, o których warto pamiętać. Częstotliwość kąpieli niemowląt Zalecenia dotyczące częstotliwości kąpieli niemowląt …
Zielona transformacja w medycynie – jak naturalne terapie wpisują się w nowoczesne podejście do zdrowia?
Zielona transformacja w medycynie staje się zjawiskiem, które zyskuje na znaczeniu zarówno wśród pacjentów, jak i specjalistów. Wspaniałe połączenie nowoczesnych osiągnięć naukowych z wiedzą o naturalnych terapiach, takich jak ziołolecznictwo czy medytacja, staje się istotnym elementem współczesnej ochrony zdrowia. W obliczu wzrastającej liczby chorób cywilizacyjnych, które często wynikają ze stylu życia, coraz więcej osób poszukuje …
Jod – czy wiesz, jak wykorzystać go w celu poprawy wyglądu skóry?
Jod to pierwiastek chemiczny, który jest obecny w prawie wszystkich żywnościach i napojach, a także w powietrzu. Stanowi ważny składnik witaminy B12, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jod odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu, ale wiele osób nie wie, jak go wykorzystać w celu poprawy wyglądu skóry. W dzisiejszym artykule postaramy się wyjaśnić, …
Wybielanie zębów i jego rosnąca popularność
Kiedy rodziliśmy się bez zębów, ludzie wokół nas liczyli na zdrowy wzrost zębów.Mieliśmy je białe, a zanim dorosły, zęby zmieniły kolor na inny, o którym nic nie wiedzieliśmy. Kiedy kolor naszych zębów zmienia się, jest to spowodowane wieloma czynnikami, w tym jedzeniem, które codziennie spożywamy.Z tego powodu wiele osób podjęło się wybielania zębów.Rzeczywiście stało się …









